オススメの健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/28 00:49:16
１日１個のりんごを食べる！
ちょっと前まで固いりんごは食べられなかったのに
（シャリシャリした歯触りで背筋に寒気が走った）
いつのまにか、どんなりんごでもオッケー、
りんご大好きになっちゃいました。
（どういう体質の変化？だろう？）
いまは、りんご、たっぷり食べてます。
固いのも酸っぱいのもオッケー、美味しいよね。
「りんごが赤くなると医者が青くなる」と
昔から言われてますよね。
１日１個のりんごで健康を維持しましょ♪
青ガチャ、やっと目玉がひとつ出ましたー！
「節分草」
残りの目玉も、早く出てほしいなぁ。
ちょっと前まで固いりんごは食べられなかったのに
（シャリシャリした歯触りで背筋に寒気が走った）
いつのまにか、どんなりんごでもオッケー、
りんご大好きになっちゃいました。
（どういう体質の変化？だろう？）
いまは、りんご、たっぷり食べてます。
固いのも酸っぱいのもオッケー、美味しいよね。
「りんごが赤くなると医者が青くなる」と
昔から言われてますよね。
１日１個のりんごで健康を維持しましょ♪
青ガチャ、やっと目玉がひとつ出ましたー！
「節分草」
残りの目玉も、早く出てほしいなぁ。
便秘と下痢を繰り返すタイプなんですが、結構改善されてきてますよ。
運動は三日坊主で続いた試しが無いんですよねぇ(´∀｀lll)
ちょっと前までかたくない王林しか食べられなかったので、
いまのところまだりんごに飽きることはないみたいです。
それに、サンふじ、ジョナゴールド、シナノゴールド…など、いろんな種類のを食べてるし。
明日は「金星」ってのが届くの。すごく甘いんだって。楽しみ～♪
朝バナナかー、なるほどー。効き目あります？
ってゆーか、私は、あまりそれで苦労してないんだけど…運動するとよりスムーズみたい。
食べ物に関わらず、です。
踏み台昇降、してみません？ お通じにもいいですよ。
りんごの味がお嫌いですかー？
私はちょっと前まで、あの歯触りが苦手で、味は好きなのに食べられませんでした。
柑橘系…いまならオーソドックスにみかん、かな。
食べすぎで黄色くならないように気をつけてねー♪
うんうん、りんご、食べるといいよー。
繊維質がいっぱいだから、ダイエットにも有益だよ、きっと。
……食べ過ぎなきゃ、だけどね。
私はお通じのために「朝バナナ」してるんですが
ぶっちゃけサボる事もあります(￣▽￣;)
柑橘系は好きなんだけど・・・。
りんごは最近食べてないですね。
昼にでも食べます。