Nicotto Town

♂かりんこりん♂の気まぐれ過ぎる日記(*^^)v

お勧めの健康法って言われても・・・

こういう事は、レディーの分野ですからね(^。^)

でも、シンプルに『歩く』って、何よりも健康法だと思います(^O^)／

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2010/01/28 22:48
最近あまり歩いてません…なぜなら毎日走ってばかりだから…ｗｗ
走るのも，悪くないですよね(^_^;)
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2010/01/28 18:49
伝言板コメ100㌫お返し行くよ！㋜㋢㋖✿
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2010/01/28 18:12
確かに歩くことは良いですよね～♪
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2010/01/28 13:43
体を動かすことは大切ですよね☆
運動に十分な食事と睡眠さえすれば立派な健康維持だと思います(･ω･)☆
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2010/01/28 11:55
歩くって大事だよね～
でも私も買い物とか自転車が多いので、歩かないな・・・
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2010/01/28 11:51
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
歩くのが一番！！！
最近全然歩いてないけどね＞＜
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2010/01/28 11:18
うんうん。歩くのが一番ですよね～
とか言って、私、いつも家にばっかりいるので、歩いてませんが（＾＾；；；
毎日万歩計付けて、自分の歩数を見る度に、少なすぎて愕然としてます（＾＾；；；
私、やせるためにも、動かなきゃ・・・・
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2010/01/28 11:08
確かに歩くことはとても良い事だよね。体にもいいし、ダイエットにもなるし、一石二鳥って感じだよね。

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