イベントと着替え
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/29 09:32:05
今、昨日泊めてもらった友達の所からインしてます。10時から講義のため、急いでお着替えと今週のブログイベントを書きます。
・・・美容と健康・・・
困ったな・・・美容なんて男でやってるのってタレントくらいなモンでしょう！？一般人にこれは厳しいテーマだろ！・・ってことで健康ネタで！
とりあえずタバコの吸い過ぎ、たまにタバコを吸うのは良くない(…たまに吸うとフラフラするから・・ｗｗｗ)。
次に運動のし過ぎ、いきなりの運動は良くない(…運動し過ぎると脳にエネルギーが回らないので危ない。いきなりは体を壊しちゃうから・・ｗｗｗ)。
ようは、やりすぎない・いきなりやらないが健康の鉄則ってことですね(…当り前とか突っ込まないで・・＾－＾)！
運動の方は心配してないけど、肩を壊さないように充分動かしてから球を投げること。ピッチャーいなくなるとウチらも困るからね！ハハハ・・・
煙草は煙が苦手で吸えませんが、酒は禁止されてた年代から飲まされてた分結構いけるので飲み過ぎに注意、でしょうか。。。
私は最近腹筋を再開しました。２０回やってぐったり疲れ、少し休んだところであともう１０回やると効くそうです。メリハリが必要なんですね、きっと。
そして、自分の体力をしらないと
子供の運動会で・・・となるのだった・・・。ｗｗｗ
イライラしてる時は特に・・・。
となまけ中です。
死にそうでした！
肌が弱いので、紫外線対策をきちんとしてますし、洗顔にも
すごく注意してます。洗顔後の保湿もしっかりやっています。
そして、ストイックなほどに体型を気にして、食事などに気を
配っています。
そんな彼に習って、私もとても気をつけるようになりました。
元はズボラだったんですけどね（／∀＼）ｷｬー。
タバコ吸わないし、お酒も弱いのでほとんど飲みませんし、
規則正しい生活をしているので、彼、とても肌キレイですよ。
何でも程ほどってことですね。
運動もしすぎは、健康に悪いです。 ｳﾝｳﾝ。