オススメの健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/30 14:34:16
おすすめかどうかは分からないけど。
ありのままで、自然体ですごすことが、ココロもカラダも喜ぶことなんじゃないかな、と。
仕事とか人間関係で、思ってることとちがうことを言わなきゃいけないとか、いやなこと言われたとか、気にすることがあると思うんですけど。
そーいった仕事や人間関係の場から解放されたときには、ありのまま思ってることを、そのままにしておけたらいいな、と。
いやなものは「いや」でいい。
ずっと、「まわりのあの人は正しい生き方をしている」（「それにくらべて、わたしは正しくない」）、「まわりのあの人のほうが正しいかんがえかたをしている」（「それにくらべて、わたしのかんがえていることは正しくない」）っていう想いに囚われてきたんですよね。
そんなんじゃなくて、だいじょうぶだよ。
思ってることがあるなら、とことん、かんがえつくしてみればいいさ。
わたしのかんがえが、間違ってるってこともあると思うけど、それは、あとになってからそう思えばいいことで、いまは、いま思っていることを大事にしてやってみればいいんだよ。
そう思うのですよね…。
きっととても大事なのでしょう。。。
以前、友人から頂いた言葉と似ていたので
少し驚いたのと同時に、すこしこころが安らぎました(*ﾟーﾟ)