今週のお題「オススメの健康法」
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/01 15:31:59
オススメ出来る様な健康法は無いですが
花粉対策と勝手に思い込んでやっている事
それは ゆず茶を飲むこと。
鼻シャワー 濡れマスク。
ゆず茶は 柑橘系の物は多少効果があるとどこかで聞き
みかんも手に入りにくくなる時期になるので思いつきで；
鼻シャワーや濡れマスクは 世間で流行る前に
自分で色々試行錯誤した上でやっていた物。
何年も前からやっていて ブログにも書いてました。
寝る前に鼻や喉が乾かないように加湿し
濡れたハンカチを挟んだマスクで
埃や花粉を喉の奥まで入れないようにしたんです；
喉の奥に入り込んだチリで 死にそうなほどむせますから；
ただ・・・花粉が舞いだした頃にやるだけですから
毎日やっていることは何にもないですー。－；
仕事で立ちっ放しでずっと体を動かしているので・・；
こんにちは＾＾
西日本では早い所では既に飛び始めたらしいと聞きました；
普通に鼻風邪と区別がつきにくいので 分ってないだけって事は・・・？ﾅﾝﾃﾈ；
私がそうでしたので； ずっと同じ時期に酷い鼻風邪を・・と思ってたんですよね；
大人になってから 何となく気が付いたって所なんです＾＾；
今年も大変なことにならないように頑張りますわ；
マ～ミ♪ さん＞＞
こんにちは＾＾
学校とかがあるので 日中出ないわけにも行かないですし
せめてナイロンジャンパーとかマスクとか・・・予防しないとですね；
頭が痛いような 深く考えられない感じになってイライラするし
息が吸えなくなるほど詰まったり 喉に埃が入ってむせたり・・・
目も涙目になって色々集中力を掛けさせるんですよね・・；
あまり沢山の事は知りませんからお役に立てませんが 病院が良いらしいですー。－；
じじ太郎 さん＞＞
こんにちは＾＾
体の限界が人より多めだったとか あまり外に出っぱなしの子じゃなかったなど
色んな要因はあるのでしょうけれど 今どの辺まで耐えられているのか分らないので
急に限界を超えると症状が始まってしまいますから 今からでも予防するのが良いでしょうね。
私は看病の経験が多少ありますから 自分の行く時はころっとが良いです；
こんにちは＾＾
・・・・・病院に中々行かない方でして・・花粉症を診て頂いたことがないんです；
学生の頃は凄く酷かったのですが 自分なりのケアーで軽くなってきていたので
益々行かず どの花粉たちに反応があるのかも把握してませんー。－；
鼻水がひどすぎる時は市販の鼻の薬； でもほとんど飲まずマスク等で防いでました；
やっぱり・・・病院の薬は良い物なんですね・・・； イカナイトなのね・・；
智茉莉（ちまり） さん＞＞
こんにちは＾＾
ゆず茶には何の根拠もなく勝手に思い込んでいるだけですが
一般によく言う甜茶も飲んでみたりしてます＾＾
ヨーグルトは買うと子供に取られますー。－；
最近CMに出ている 鼻の外に塗っても効く薬が気になってまして（それですか？？）
今度探してみようかと思ってます＾＾ でも・・・酷い時は・・・やっぱり病院なんですね；
こりき さん＞＞
こんにちは＾＾
ユーカリ・・・普通のドラックストアーであるようでしたら今度探してみますね＾＾
その時期はなるべく日中の外出を避けて 夕方遅くに買い物に行くなどやってます；
杉や他の私に反応がある植物のない所に行きたいですけれど・・・日本じゃ無さそうですよね＾＾；
不思議に 花粉症 じじ 来ないのよね なぜか 風邪も
だから ころっと行くタイブなのよね
何か良い方法が見つかったらまた教えてくださいね＾＾
幸いなことに、僕はまだその辛さを知らないので助かってます。
今年もしっかり花粉対策をしてくださいね。＾＾
ユーカリオイルとかユーカリ茶とか…
一番いいのは花粉のないところに行くことですね＾＾；
私はペパーミントのお茶とヨーグルトを毎日食べてます。
あとフマキラーで出している「アレルシャット」という鼻に塗るクリーム（？）が
花粉をマスクのかわりにｶﾞｰﾄﾞしてくれるみたいですよ＾＾
まあ、最悪の場合は耳鼻科に行くんですけどね～(>_<)
幸い良く聞く薬で、あまり眠くもならず重宝してます。
ちゃんと病院で処方してもらったものですよ。