今はヨガ
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/02 11:54:14
習い始めて、いろんな出来事・・・・・・・が、自分だけに出てきて自己流では無理です。
鞭打ち等・・・・・・・・・・・・普通の人ではありえないでしょう～＞＜；；
首を後ろに反っただけです。
で、先生に聞いたら「そうやって、体が教えてくれるから、これも勉強です」と言われながらやっています＾＾
教室で終わった後に犬の散歩は軽やかスッテップダッシューです＾＾
毎日寝る前１時間ほど・・・・・度の後にアイスクリーム食べてるけどこれは美容にはいいかな？
脳みそに栄養をね＾＾
アイスは今年に入ってからかりんとと同時期にマイブームですｗｗ
かりんとうは落ち着きました＾＾
今はドライトマトです＾＾
残念ですね～＞＜；；
今回の講習は1月一杯だったので。。。。次が、4月それも申し込んでも出来ないかもしれないですｗｗ
でも、ほんと良い先生だったので、一緒に習っていた人たちがメンバーつのって又来月からもやりますｗｗ＾＾
アイスは・・・・・辞めなくてはと思いながらもどうしても食べてしまう・・・・買わなければいいけそね。アイスは冬食べるとおいしいですｗｗ＾＾
申込者が少なすぎて中止になったんだそう＞＜
アイスは栄養ばっちし！
風邪をひくと必ず食べます、食べさせます！
どうも、マイブームみたいです「アイス」
ヨガは腰痛と首こりの為ですけど、首は良くなったんですけど・・・・腰だけはまだまだね。
筋力つけるしかないみたいですね＾＾
でも、いくぶんか股関節は柔らかくなりました＾＾