昨日は結局ヨガったよ。
そんなにハードな運動に見えないけど
腹筋が痛かった・・・筋肉痛です。

ＤＶＤのお姉さんのようにきれいにポーズがとれなくて
かなり切ない気持ちになりましたよ。
小学生の頃、運動苦手なおでぶちゃんが必死になってるような
そんな姿してるはず。
もし鏡があったら、絶対叩き割ってるね。
ああ、ショック

でも確かにこのポーズがらくらく出来るようになったら
伸びるとこ伸びて、筋肉もついて引き締まるわ。って思った

バカにできないもんだね、ヨガ。