ウォーキング
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/17 20:31:58
お金をかけない運動と言えば
歩く事かな？
と言う事で歩く事にしました＾＾；
取り合えず、自転車を使っていたところを歩いてみました＾＾ｖ
自転車ではすぐの所でも歩くと結構距離がある；；
買い物とか片道１５～２０分かかるから
真面目に歩くと結構、ジンワ～リ汗もかく＾＾；
これは結構運動になるぞ！
と思ったけど途中腹が減って目が回ってきて
食べ過ぎてしまいました＞＜
やゆよの戯言
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歩く事かな？
と言う事で歩く事にしました＾＾；
取り合えず、自転車を使っていたところを歩いてみました＾＾ｖ
自転車ではすぐの所でも歩くと結構距離がある；；
買い物とか片道１５～２０分かかるから
真面目に歩くと結構、ジンワ～リ汗もかく＾＾；
これは結構運動になるぞ！
と思ったけど途中腹が減って目が回ってきて
食べ過ぎてしまいました＞＜
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ガール歩いて無いし＾＾；
ガールズウォッチングできるし ( ´艸｀)
どうなんだろう？
carryさん
そそう、なのであまり美味しい物が無い所を歩くようにしています＾＾；
らなさん
ですよね＾＾
体内脂肪危険値越えていますが
困った事に健康なんです＾＾；
歩いて行ける距離でも、必ず車で移動しちゃいます(^-^;
歩かなきゃですよね。
それって・・・・どうよｗｗ