座礁＾＾；
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/03/03 20:13:12
メタボと戦い始めて
早３週間くらいになるのかな～ぁ？
唐揚も天ぷらも牛丼も食べずに
（ラーメンは何回か食べたけど…）
脂を絶って枯れてしまうかと思ったが
相変わらずテカッてます＾＾；
始めは体重もだんだん減っていたんだけど
最近伸び悩みです；；
腹は全然凹みません＞＜
ここで諦めず半年は頑張ってみます＾＾；
やゆよの戯言
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メタボと戦い始めて
早３週間くらいになるのかな～ぁ？
唐揚も天ぷらも牛丼も食べずに
（ラーメンは何回か食べたけど…）
脂を絶って枯れてしまうかと思ったが
相変わらずテカッてます＾＾；
始めは体重もだんだん減っていたんだけど
最近伸び悩みです；；
腹は全然凹みません＞＜
ここで諦めず半年は頑張ってみます＾＾；
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ん～～～ぅ！
腰回してるのかぁ＾＾；
どんな感じに？
たまに腰回しは、やってるでぇ＾＾；
エアーフラやったらよろしぃ＾＾
・・・・・・って～そんなんやれるようなスペースが無いがなｗ
外でやってたら、ハズいし＾＾；；；
カロリー計算始めてみました＾＾
基礎代謝ぐらいの食事で筋トレも少々
いろいろ試してます＾＾；
頑張ってくださ～い＞＜
フラフープはいいってみんな言うね＾＾；
ＢＡＮＮＹさん
そそう、筋肉つけないとダメなんだよね＾＾；
やっぱり運動なんだね・・・ハーーー。
また、減ると思いますど、時間かかるけど。
お腹へこますの大変ですよね＞＜。
フラフープとかいいみたいですねぇ。
あと、ウエストをひねるｗ
おお！がんばる＾＾；
それ過ぎたらまた、徐々に減るらしいね
諦めずにガンバだぞぉ＾＾