豆・・・・
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/04/05 00:40:38
豆類は苦手です(；一_一)
ですがTVで黒豆の特集を観てから、毎日黒豆を食べようと思います。美肌の為に！！
１日目、甘く煮た黒豆を食べた。
２日目、今回も甘く煮た黒豆を朝と夜食べた。もう飽きた・・・・。
３日目、黒豆食べたくない・・・・(+_+)
４日目、黒豆麦茶を購入！これなら毎日続けられそう＾＾
てな感じです。
未だ始めたばかりなので効果はよく分かりません。食事も和食中心の生活にし、油物や甘
い物は控える様にしています。
頑張って黒豆(麦茶)習慣、続けて下さいね(*^^*)
効果あるはずですよ♪
（いろいろとご利益ありそう）
私も今日黒豆の事をブログに書いたので
思わず立ちよらせて頂いちゃいました♪
美肌やダイエット効果があるようですし
できれば続けたいですよね～。
ただ、毎日だとやっぱり飽きちゃいそうで(^^ゞ