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シップで何とか良くなりました＾＾疲労から来る物でしたのでぎっくり腰にならなくて 良かったです＾＾皆さんご心配お掛けしました＾＾
235789島
腰やられちゃうとﾎﾝﾄ不便になるらしいですからねぇ～
気をつけないと(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ｳﾝｳﾝ
回復何よりです。
腎臓を暖めてあげるといいですよ。。
油断してると、、ぎっくりいきますから、、足をうまく使って、全身で重い物は持つように、するといいです。
お大事にーー（＾＾）
でも気を付けて下さいね。
腰は疲労とか重い物を持っただけでキマス！から。
それでも無理しないで大事に
してくださいね。
この間は、サークル行けなくてごめんなさい (/_;)
腰をお大事に・・・☆
良かったΣ(σ｀･ω･´)σね！
クセになるから気ィつけてね～
よかったですね＾＾
体を少しいたわってあげてくださいね＾＾
でも無理は禁物ですよ！ぎっくりの予兆かもしれないですから。
どうぞお大事になさってくださいね。
まだまだ無理しないで下さいねー
お大事に
ただ腰痛は癖になりやすいので
今後も気を付けた生活を送って下さいね
まだまだ無理をなさらずに＾＾ｖ
腰は歩くのも座るのも辛いですもんね(>_<)
ヘルニアにならないようお気をつけ下さいね。
腰は文字の通り、体の要ですから、
無理は禁物ですよ。
お大事に…。
これからも気を付けてね～(^^♪
もう無理しないでねぇ＞＜
大事にしてください。
それは突然起こるらしいので、気を付けてくださいね！
筋肉疲労なんでしょうか。お気を付け下さい。