Nicotto Town


なんでもかんでも


ダイエットの話題

TokyoFM系列のSaturdayWaitingBar アバンティ
今週(5/9)はダイエットの話題だった。

http://www.avanti-web.com/pastdata/20100508.html

印象深かったのは、EICOさんの話題で
「お腹が空いて限界を超えると、筋肉が分解される
普段使わない筋肉が分解されやすい」との事。

若い人のダイエットが流行っている様だが、
空腹で無理にがんばり過ぎない事が必要な様だ。

忘れない様に記録しておこう、皆さんも十分注意されたい。

アバター
2012/08/13 20:54
こねつさん、いつもありがとうございます^^
 こんばんは♪
 はい、ありがとうございます。
 この頃は、お返事返していなかったんですよね^^;
アバター
2012/08/13 11:40
お仕事頑張ってください!!
アバター
2010/05/12 22:01
わぁ、大変!
筋肉が少なくなると、基礎代謝量が減って
エネルギーの消費が減るから、ダイエットに不利になるわ。
やっぱり食べないダイエットは駄目ね(^^♪



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