Nicotto Town


タウンのんびり生活記


注目しているスポーツ


今注目しているスポーツというお題ですけども。
スポーツと言えるかどうかは分かりませんが、
私の中で静かにブームなのがウォーキングです。
水の中でも山でも、どこでも歩きます。楽しいです♪

水中ウォーキングは、けっこう運動量があるんですよね。
体力づくりにはぴったりだなと思います。
また、山歩きに行きたいなあ~。

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2010/05/29 09:49
>ちゃたろうさん
そうなんですよね! それが目的のほとんどを占めてたりもします^^;
アバター
2010/05/29 02:46
水中ウォ~キングは、よく痩せますね!



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