ﾖｶﾞ
- カテゴリ：スポーツ
- 2010/05/30 11:23:14
ヨガを習って半年チョイ。
早く開脚が・・・あの９０度は・・・・まだ無理だけど・・・後１５度の壁が・・・・・・・。
「こんなに体が硬かったとは・・・腹筋が全く無かったとは・・」
でも、少しずつ「猫」を観察しながら「あの猫のような体に憧れ」日々努力中。
お色直しの余興＾＾Ｎｏ５
天使ちゃん～★
ほぼ・・・コイン稼ぎ？
ヨガを習って半年チョイ。
早く開脚が・・・あの９０度は・・・・まだ無理だけど・・・後１５度の壁が・・・・・・・。
「こんなに体が硬かったとは・・・腹筋が全く無かったとは・・」
でも、少しずつ「猫」を観察しながら「あの猫のような体に憧れ」日々努力中。
お色直しの余興＾＾Ｎｏ５
天使ちゃん～★
最近少し「腹筋」着いてきました＾＾
だから、先週ほめられましたよ＾＾
いつもは、「寝て両足を上げるて静止」これが。。。５秒ぐらいしかもたなかったのが、最近はみんなと一緒に足を下ろせるように成りました＾＾
私も身体は硬いですｗ
私の先生は既に・・・・・・７０歳を超えていますが・・・・・・やり始めたのも遅かったそうですが、開脚前回ですｗ＾＾
若い頃は出来ていたのにぃ～
続けないと堅くなりました
がんばてって下さいね
まあ、若いうちに少しずつやっておかないと・・・・・・・・・・・・・・もっと硬くなりますよ。
猫も（犬も）寝たあと立ち上がってから絶対「腰伸ばし」をしてから動きだしますから・・・動物って自分の事良く解かっているのね★怪我をしないように何時も柔軟な体で要るみたいですよ。
猫ちゃんのあのやわらかさ、いいですね＾＾
しなやかな動き、かわいらしい仕草、
あ～猫ってかわいい❤