エアロビ
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/05/30 22:22:40
最近自宅でエアロビのビデオ見ながらやってるんですが、
はじめのころよりなかなか汗をかかなくなってきた。
やっぱり慣れなんだろうなあ。
同じ人の同じ曲の同じメニューだからというのもあるかも。
ブームのときに買ったビリーズブートキャンプ、最近では飾りになってます。
ですが、それを引っ張り出してみようかなと思ってます。
ビリー隊長のもなかなか面白いしね。
ヨガもちょっとやろうかなと思ってます。
忘れたころにしかやってませんが。
体が硬いので、柔らかい人がうらやましいです。
継続することは本当に難しいですよね。
私も何回も挫折しています。
私も続けるのがダメなので…ｗｗ
頑張ってくださいね。
偉いな～ 私は続かないや
頑張ってねｗｗ