Nicotto Town


” 魁!! プログ道 ”


ラジオ体操第4

先週は研修ですっかり体がなまってしまいました。

何か、いい運動はないかな~~~?
と、思った矢先、

なんと!!  ラジオ体操の第4が完成しているとのこと、
早速挑戦しましたが、残念ながらギブアップです。(^^;;;;

誰か挑戦して下さい。 たった2分間っす

http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE

腰の悪い人はやらないで下さい。  ^^

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2010/06/18 21:37
cocko さま
かって自慢話は聞いたけど。
そろそろ、ココログに証拠を色々投稿してください ^^
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2010/06/18 21:35
あいうえお さま

これをやれば腰痛なんて心配はないかも(^^;;;
僕は逆立ちして開脚のとこからできなかったかな?
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2010/06/17 11:38
うんちちゃいまつ(*`З´*)
小学生のときヮ、体育&音楽だけヮ、TOPでちた^^v
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2010/06/17 00:12
ビストさんがどこでギブアップしたかが気になりますw

最近肩こりがひどいけど、これなら効くかなあ(・▽・)
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2010/06/16 20:56
じいじぃ 様
まあまあ、そう言わず、前半ぐらいまではがんばりましょう。^^
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2010/06/16 16:41
第2ですらもう忘れてるというのにw
腰悪くないけど、体力無し根性無しやから、やめときますww
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2010/06/15 22:02
めと 様
そう、なんかの宣伝みたいっす。^^
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2010/06/15 22:02
mika 様
僕は最近しったけど、一ヶ月前から有名だったのね。。(^^;;;;
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2010/06/15 22:01
cocko 様
あ、運んちだったのね。^^
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2010/06/15 20:40
プロ向けですな(笑)
っていうか、TAIKANの宣伝か?^^
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2010/06/15 11:51
そうそう第4、1ヶ月ほど前に知って、大笑いしてたけど実はすごいよね。
 とてもマジなのが笑える!
最近体が固くて冬のスキーに向けてなまらないように腹筋だけはしてるよー^^(あんま意味ないけど)
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2010/06/15 10:26
ごみぇん。
第一・第二の違いもわかんにゃい@
↓・・・ほぉー@ ラヂオ体操ねwww
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2010/06/14 22:23
Pritts 様
相変わらずの鋭いつっこみ、そこに気がつくのは、見事!!
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2010/06/14 22:22
鉄腕28号 様
今年の夏から小学生と どうですか?^^
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2010/06/14 22:22
⊹⊱✿紅葉✿⊰⊹ 様
あの前半と後半のギャップが凄いでしょ。^^
とても無理無理。
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2010/06/14 16:40
『ラジオ体操』じゃないよ。

『ラヂオ体操』だよw
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2010/06/14 05:49
へぇ
ラジオ体操第四
なんてあったんですねぇ
知りませんでした(^^ゞ

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2010/06/13 21:49
(。☉౪ ⊙。)ェェェ...
始めは普通??とおもて見てたら。。。
なにこれぇ~wwww
中国雑技団だぉねぇww゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
ムリムリ(。◕ˇノ_ˇ◕)



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