捻挫から4週間
- カテゴリ：スポーツ
- 2009/02/15 18:58:50
捻挫してから初めてテニスをしてきました＾＾
私のやっているテニスは、インドア（体育館）でできるテニスです。
正確には「ふわっとテニス」と言います。
今日、最初は、ちょっと怖かったのですが、じょじょにカンが戻ってきて、
最後はけっこう動ける感じになりました＾＾
「ふわっとテニス」は、12ｃｍぐらいのゴムボールでやります。
その大きさで、重さは硬式のボールと同じぐらいです。
けっこう軽いです。
面白いのは、ボールが空中でふわふわと揺れる事です。
「アタックＮo1」に出てくる「稲妻サーブ」みたいのが、
初心者でも、簡単にできるんです＾＾
ソフトテニス（軟式）経験者だと、90度ぐらい空中で曲げることも可能です！
まだ、非常にローカルな競技ですので、ボールは市販されてません。
私達も、市役所の体育科まで買いに行きます。１個400円ぐらいかな。
けっこう疲れました。 やはり運動不足ですね＾＾
今日は早く休みます。
しばらくは気をつけていたんですが、今回は油断しました＾＾
まだ影響あったりしますか？
SoraKazeさん＞ いやあ、私などテニスの他は散歩ぐらいしかしませんが、
他の人たちはすごいですよ。みなテニス以外の
運動も掛け持ちでしてます。テニスとバトミントン。
テニスとソフトボール。テニスとマラソン。など。
wataさん＞ 歩くと車では気がつかない事が発見できて、いいですよね＾＾
まだまだ完治は遠いです。 全治3ヶ月ですので。
早く体力つけたいです！
テニスってかなり足に負担掛かりますものね。
私の運動はもっぱら歩くことくらいです＾＾；
早足で歩かないとだめらしいですね！
いいなぁ、テニス！
久しくやってない。
ソラも、そーとーな運動不足・・・＾＾；
歩くコトから始めなきゃいけなぃくらぃだわぁｗ
一緒に行く人がいて、ウラヤマシイです♪＾＾
私も数年前、全治4週間のじん帯損傷（捻挫？）をしました。
無理しないでくださいね～。 たくさん歩くと違和感があったりしますから～。
では～。