いま１番欲しいモノは・・・
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- 2010/07/08 22:18:20
今日は某番組でダイエット特集をやっていました。
このダイエット特集はもう何回目かになります。
常盤さん？って方が１９０キロから現在９０キロ台になったそうです。
私も常盤さんを見習ってダイエットを再会しようかと思います。
２月の肋骨骨折で動かなかった為、
体重は増えるし足はむくむしで参っちゃいますよｗ
でも漢方治療でやっと右足のむくみも良くなりましたｂ
むくみも良くなったので、
ウォーキングと野菜中心の食生活にしようと思います＾＾
どこまで続くか分かりませんが頑張るぞ！！
と言う訳で、いま欲しいモノは体脂肪が量れるヘルスメーターです☆
昨日のダイエット番組も随分長いしね。
私も気分転換しながら頑張ろうと思うよ☆
どんぐらいのペースでやったんだろう
気楽にやらないと続かないよね