ゴムバンドを巻いてせっせと・・・
- カテゴリ：日記
- 2010/07/27 09:39:17
おはようございやす。
本日もおあつうございますねぇ。
皆さま体調を崩しませんようご自愛くださいませ。
夏は冬に比べ薄着になる季節。
いつも以上に自分のおデブ加減が気になり
ＴＶなどで紹介されている ゴムバンド！買っちゃいましたよ
ほら よく本屋さんで平積みされているアレです。
骨盤のあたりにゴムを巻き巻き
ぐるぐると腰をまわしたり 足をあげたり 足を引きつけたり
その他 ストレッチ的なことを各２分間ずつくらい行うざます。
家族からの呆れた視線を横目に夜な夜な一生懸命行っているんですが
これがいまいちよくわからんのですよね。
本には３日で効果が！っていう人もいたんですけどねぇ。
かれこれ１週間になろうかというところなんですが
確かに体操自体は思っていたよりもキツい、けれど翌日筋肉痛になるような
ハードさでもなく なんだかなぁ～。
まぁ ちょっと楽しいので続けていけそうではあるんですけど。
あせらず ゆっくり頑張りますわ。
今回ゴムバンド購入は薄着になってのおデブ加減プラス
冬のブーツに向けてのものでもあるので～♪
ちょっと今年はお金を貯めてお高めのブーツを購入の予定
そのブーツがキマる足をゲットするぞー！
おいらは短めの長靴でも 擦れますけどぉ～ん？
内面も 磨きをかけなさいっ！ ﾃﾞｼｯ！