夜遅く寝ても起きる時間には起きるもんだなぁ
- カテゴリ：日記
- 2010/08/01 07:21:20
お仕事も休みなのに、
昨日は寝るのが遅かったのに、
ちゃんと目覚める時間に目覚めるんだから凄いな〜と思う。
でも８時間くらいは寝ないと肥満になるというデータもあるらしいので、
早く起きるなら早い時間に寝るほうがいいみたい。
今日は沢山運動をして、早めにお風呂に入って、早めに寝る様に準備をしようと思う。
まだちょっと眠いよ‥‥‥Ｚｚｚ (￣～￣) 。
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- 雛咲＠花恋
- 2010/08/01 11:49
- オハヨゥ(-ω-｀ )＝3 ﾌﾟｽ
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