ニコタでブログにコメントして、ちょっとイイかな～と思ったことをまとめてみました。
壁にあたったりした時に、参考にしてみてください。

人間をやってると、勉強や仕事など人生の様々なイベントで、誰でも、なんらかの壁にぶちあたり、イヤになったり、落ち込んだり、ひどい場合は、死にたいとか絶望したりすることがあると思います。そんな時は、親しい人に相談したり、ブログに書いたり、音楽を聴いたり、運動したり、旅行にでかけたり、読書をしたり、その他人それぞれの気分転換をして、自ら壁を乗り越える状態をつくろうとしますよね。

そこで、注意しないといけないのは、イヤとかキツイと思いながら、あるいは、ダメかもと不安を持ちながら、取り組もう、乗り越えようとしていませんか、ということです。

これって、ネガティブな思考で自身の能力を発揮できなくして、自ら能力を発揮できない状態をつくりこんでる（自己暗示をかけてる）ことになると思います。つまり、できるハズのものが、できなくなってしまいます・・・
どうせ、自己暗示をかけるなら、悪い方向（嫌悪や不安）でなく、意識して良い方向（楽しい、余裕で達成）に向けるよう、まずダンコ決心して、自らコントロールすることが大切だと考えます。それができれば、能力を１２０％以上発揮して目標達成できてしまいますよね♪

7月18日の「エチカの鏡」で、とても参考になる事例が紹介されてました。
イヤな家事でも、笑顔を作って取り組むと、能率が上がり早く終わってしまったというものです。
笑顔は、ストローを横にして噛めば簡単に作れます。
その状態を保って、家事に取り組むだけで楽しくなってしまい、嫌々ながらやった時と能率が変わってしまいました。
◎下記ＨＰの「３．家事の能率をアップさせる脳のダマし方」
http://happy21.blog66.fc2.com/blog-entry-2062.html

家事を勉強や仕事など人生のイベントと置き換えると、応用できることがわかると思います。

自分のこれまでの人生においても、いわゆる「できる人」は、笑うのが上手な人であったり、どんな困難に陥っても、明るい面をみたり、何とかなるという信念を持ったポジティブな人でした。
なんにせよ、笑顔でいると、楽しく元気になっちゃいますよね。

ですので、
(^^)笑顔（をつくって）で、元気になっちゃいましょう♪
そもそも、ニコッとタウンの住民ですから、当然のことですよネ♪
=*＾-＾*=にこっ♪