カリンのぽよぽよダイエット日記
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/09/03 15:13:55
どうも！ カリンでーす！
今日から、ダイエット日記を書くことにしました。
三日坊主にならないよう、気をつけます…（←これまで続いた試しがないんです…）
とりあえず、毎日８時頃に体重を量ることに決めました。
今の体重は、身長145に対して44.6キロ。
痩せなきゃ！ 今、寝る前に腹筋ダイエットしてるんです。
やることは、名前の通り。寝る前に、腹筋を２０回！
これやると、肺活量も上がるんです！
私は金管クラブに所属していて、トランペットを吹いているんです。
肺活量アップと、体重ダウンのために、頑張るぞー！
