ジム通いスタートしました。
- カテゴリ：スポーツ
- 2010/09/05 00:30:58
今日からツヨシさんを見習い、スポーツジム通いをスタートしました。
と言っても、スイミングスクールの夜間へ入会しました。
慢性的な運動不足解消とストレス発散のためがんばります。
仕事ばかりだとうんざりしてくるので趣味を見つけようと思い
昔やってた水泳を復活させます。
仕事も18時までなのでできるだけ残業せずに計画します。
コーチの指導と自由遊泳、アクアビクスなどいろいろ
挑戦予定です。
今日は早速、バタフライ初心者講習へ参加。
昔は出来てたけど肩が上がらない。
まずは週2回でもコツコツ参加したいと思います。
みなさんは習い事されてますか？
オススメがあれば教えてください。
なかなか仕事終わってから、体を動かそうという気になれないので＞＜
水泳は僕も得意なので、たまにプールに行ったりするけど、
水泳は気持ちいいね＾＾
私はピアノですね。楽器いいですよー＾＾
運動は週１回ぐらいのソフトボ－ルかな
運動不足解消にはなってないですね
アクアビクスなど色々あると楽しそうですね
自分もこのところ運動不足がヒドイ・・・
身体の固さも酷いことになっております
ゴマさんを見習って運動しよっと
・・・涼しくなってから・・・
結構疲れるんですよね＾＾：
体力使いますしね
その頃は痩せたんだけどなｗｗ
まだ暑いし気持ちいだろうね＾－＾
全身運動とか心配機能強化とか効果がすごそうですけど、準備とか色々面倒なんですよね･･･ｗ
でも、本当に最近運動不足です・・・
わしは休日にジムで筋トレしてます。
水泳はまだやってないけど挑戦してみようかな・・・・・
休みのたびに温水プールへ泳ぎに行こうと・・・
あの計画から一年がたってしまいました(^_^;)
海パンだけは、買いましたが・・・(-_-)
プールはあまり使いませんね。泳ぎに自信ないから.....
身体が固すぎるのが自慢です
頑張って続けてくださいね☆
この頃時間なくて、習い事行けません＾＾；
前はヨガとか行ってたんですが＾＾
自分は、何も習ってないですねｗｗ