眠い...
- カテゴリ：日記
- 2010/09/05 17:59:00
肩こり？寝違え？首筋から肩回りが昨日から痛い...
それに伴う頭痛も今日は引いたみたいやけど...
寝ても寝てもその影響なんか眠気が取れへん
朝起きてから慢性的に眠い...
お昼寝して起きても頭がぼーっとしとるんが消えへん
こんな時は.....痛みの方向に一気にひねる...と、
激痛が悪化してひどい事になるさかいな～
保温やっけ保冷やっけ？湿布張ったり
温かいお風呂か少し冷たいお風呂でのんびり.....微妙～
は～...ここんとこの暑さで身体が音あげとるんやろか～
単純に寝違えたんかなんやろなぁ.....眠いわ～
ん～せやけど寝ても横になる時の体勢なんかなんなんか痛みがあってなぁ...
ん、とりあえず無理せんようには心がけるわ～＾＾
痛みは体のサインですものね。
お休みされることも必要かと思います。