疲れた。
- カテゴリ：30代以上
- 2010/09/10 21:00:53
心が疲れた。
うまく言葉に出来ない。
うつ状態の母はよく泣くけど
私も泣きたい。
病院でも自宅でも
私は話を聞く立場で
私の話は誰が聞いてくれるの？
最近では
母の声を聞くのも
母の顔を見るのもイヤになった。
思いっきり泣いたら
心が軽くなるだろうか？
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心が疲れた。
うまく言葉に出来ない。
うつ状態の母はよく泣くけど
私も泣きたい。
病院でも自宅でも
私は話を聞く立場で
私の話は誰が聞いてくれるの？
最近では
母の声を聞くのも
母の顔を見るのもイヤになった。
思いっきり泣いたら
心が軽くなるだろうか？
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あると思うんﾃﾞｽ。
大変なコトがたくさんある時は
少しでも自分の中に貯めこまないコトﾃﾞｽ｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))
最近すっかり両親と口をきかなくなってたので
父が心配してました。
ほんとのことは言えません・・・。
仕事は頑張らないことにしました。
が！！
忙しい現状で
さらに10月は勤務異動でまた新しい人が来るので
頑張らないわけにはいかないかなぁ・・・。
うちの母もうつで最近は幻覚も良く見ますよ・・・
僕も娘のことで文句言われ、嫁のことで文句言われ、頑張っても頑張っても・・・
職場も色々あるしね～
sachiさんのお気持ちは良く理解出来ます。
ちょっとでも自分の時間作って気分転換しましょ♪
なんだか、身の回りの 近い人に 限って、問題な感じです。(゜_゜) 泣きたいときに、必ず泣いたほうがいいよ。。。
なんかの、ドラマで、患者の 前で、泣きはらした、まぶたを 見られないために、、、洗面所に 水を 貯めて、そこに 顔をつけて泣くとイイって 言ってたけれど、使えるかもww このコメントを 書く前に、どうしたら こんな ストレスから、自分を 解放できるか・・考えてみました。誰かに、相談したり、話を聞いてもらえるだけで、すこし、ラクになれるのは、みんなも、言うだろーし、sachiさんも 知ってることだろーね。。あとはさー、自分の行動で、誰かに、迷惑かかるとか、そういう風に考えてしまうことなら。。前出の解決策も、いまいちだったり(*^_^*)するかも・・ ・・・・だったら、なにか、子供のころに 折り紙でも、苦労したように、今なりの、ちょっと 面白くて(ここが全て)難しい作品作りなんて、どうでしょう。。消えてなくなるものと、違って、へたくそでも、日付をはって、残すことによって、きっと、自分の中に、暖かいものとして、残る気が・・・するんだよね～^^ 結局 どこに 逃げこんでも、頭の隅に その事が あるようでは、 リフレッシュにはなんないと思うのさ・・ 何かを 壊すのではなく、 何かをつくる方向なら、きっと、自分を自分で押し上げてくれると思いますヨ (*^_^*)
無理しないで吐き出しちゃっていいと思いますよ～＾＾
わたしも自分のブログでいろんな想いを出しちゃってます。。
でもね、これってすべては前に進むための行動なんですよね＾＾
だから自分にとっては決して間違っているとは思えないの・・。
sachiさんも我慢しないで・・。ひとりじゃないからね＾＾
ありのままの、そのままのsachiさんでいいんだからね＾＾
ぼくもここ１０年間”うつ”の先輩と職場で組まされて来ましたが、まともにやつてたら、自分もやばかったです。
私は、思いっきり酔っぱらって、思いっきり歌いました．．．．少し、気が晴れました。そうこうしてたら、なんとなく気持ちの整理ができてきましたよ。
３の付く日はアホになります．．．見たいな感じで。
私は・・そうしてます。。。
解決には至らないけど・・少し落ち着きます。。。
この前は…ほぼ一方的に私が話してしまいましたが・・
聞くことしか出来ませんが…私で良ければ・・
いつでも声を掛けて下さいね＾＾
私もプチうつだけど・・・
それなりにコントロールは出来ますので＾＾
溜めちゃダメですよ＾＾発散して下さい＾＾
（(ｏ￣∀￣)ﾉ脅し入りま～す♪）
溜過ぎると…私のような身体になっちゃいますよ！
お酒でも音楽でも 上手く泣けないときは 何かの力を借りてもいい。
思い切り泣くといい。
少しでも心のつかえがとれますように。
心が疲れた時は、ガマンせずに思い切り泣くのもいいと思います。
sachiさんの話はここでみんなが聞いてくれますよ＾＾
私は今、卵巣ガンの再発で化学療法中です。去年の3月にガンがわかって手術に抗がん剤、今年3月に再発しました。最近は気力もなくなってきて、心がポッキリ折れそうになる時もあります。でも、ニコタの皆さんがいてくれるだけで、また頑張ろうという気になれます。
今、週に2回は病院通いで、先生や看護師さんは体力的にも精神的にも大変だろうなと、いつも見ていて思います。ここでストレスを発散されたら、少しは心が軽くなるかもしれません。
心優しい皆さんが、励ましてくれたり慰めてくれたり、アドバイスしてくれたり・・・。
初めてなのに長々とすみませんでした。
嫌な事、苦しい事、哀しい事、なんでもここに書いてしまえば？
それで少しでもすっきりするといいんですが…
泣けば少しは心は軽くなると思いますよ。
根本的な解決にはなりませんが、
心にゆとりを作るにはいいかもしれません。
一人のときに思い切り泣いてください！
らんだむ訪問ですｂ
我慢することはないよ＾＾！
僕も思いっきり時々なく
私の話しは。。。ここでしたらいいんじゃないかな？
私はものすごくネガティブ思考で、でも一人でいると寂しくてパソコンで話し相手を探してオンラインゲームとかチャットサイトとかやってみましたがなかなかうまく行かず、ここにたどり着きました。
ここの人たちはとても優しくて、私のぐちゃぐちゃした気持ちも受け止めてくれました。
私も何か少しでもsachiさんの役にたてないかなと思ってコメントしました。とはいっても聞くことくらいしか出来ないかもしれませんが。。。