ちょっと回復で200C
- カテゴリ：日記
- 2010/09/22 10:29:57
ご心配おかけしました。
熱は昨日の夕方がピークで38.6℃、まで行ったんですけれども、その後急に楽になって汗が噴出し始めて、今はもう、37℃も切りました。
筋肉痛も引いて、頭もすっきりしたので、色々、「あれやりたい、これもしなきゃ」とか思っちゃうんですけど、うん、ここが堪えどころですよね。
明日は彼岸の中日でお墓参りがあるので、明日に備えて、今日も引き続きおとなしくしていようと思います。
……実のところ、筋肉落ちちゃった気がして、体操とかやりたいんですけど……今はやっちゃダメですよね；
体重は、たった一日で1.2ｋｇも落ちたんですけど、体脂肪率あがっちゃったんです。＞＜
お見舞いありがとうございます。
熱は完璧下がったんですけど、ちょっと筋肉落ちちゃったみたいでふらふらします＾＾；
完全回復まではもう少しかかりそうですね。
お熱が下がってよかったですね。
でもまだ無理は出来ませんよね？
ゆっくり安静をして養生して下さいね。
お大事に！！
実は熱出して倒れてる間、「これで体重落ちないかしら」と、ちょっと期待してたりもしてたんです＾＾；
何しろ「燃焼系♪燃焼系♪」もいいとこなくらい全身ぼうぼう「燃えてる燃えてるぅ♪」な感じだったので＾＾；
でも病気やせは回復期に気をつけないとものすごくリバウンドするんですよね。
これからしばらくは、そっちの方も気をつけなきゃ、です。
＞真鈴さん
ありがとうございます。
はい。完全回復まで無理せず頑張ります～。
＞麦茶さん
それが、元看護師の母曰く「病み上がりの頃は無茶苦茶食欲出るけど、そこで調子に乗ってがっつり食べたら死ぬよ？」
死にはしませんでしたが、昨日、調子に乗っておにぎりとグラタン食べたら気持ち悪くなって、ちょっと下しちゃいました；母の教えをおろそかにしてはならないということですね。
激しく消耗した後は、消化もひどく身体の負担になるみたいです。しばらくはお粥……う～ん、飲むヨーグルトくらいはいいかなぁ。
栄養失調が心配な場合は、お医者さんに「食べられないんです」って言って注射か点滴してもらった方がいいみたいですね。
＞shieさん
発熱は流石、エネルギーをものすごく消費するみたいです＾＾；
ここ半年以上ずっとダイエット中（一ヶ年計画くらいなんですけど）だったので、体重減ったのは嬉しいけれど、リバウンドが怖いです。
体調の面もですけれども、そっちも気をつけて回復に努めたいです。
まだ油断せず、お大事に～（≧∀≦)
治りがけは栄養が大事ですよ！
ということで、この際ダイエットは考えずにきちんと食べるべきではと思います。
運動は元気になってから沢山すればいいと思います。おだいじにね！
お大事にねー❤
大分苦しかったんですね；；色々やりたいことあると思いますが
ガマンして安静にしてて下さいね～。お大事に。