ウォーキング
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/09/22 16:10:54
ウォーキングと言う程ではないのですが
なるべく、どこに行くにも歩くようにしています。
歩いていると、ウォーキングをしている人達をよく見かけます。
かなりの人が一生懸命歩いているのにびっくりです。
もう今更歩いたぐらいでどうにもならないだろう＾＾；
と言うような方もかなり居ます＾＾；
そこまで行く前に気がつかなかったのかぁ？
ずいぶん溜め込み過ぎでしょ…
みたいな＾＾；
やはり怠けないで、こつこつ健康管理しないと…
と思う、今日この頃です＾＾；
おお！がんばってね＾＾
❤ツバママ❤さん
確かに買い物行く時は自転車乗っちゃうよね＾＾；
るぱんぬさん
この浮き輪が重いんだよね＾＾；
みっちんさん
私もいいコース考えよう！
ＢＡＮＮＹさん
そそ、反面教師でね＾＾
反面教師で健康を維持しましょう・・・。運動か・・。
朝、一周30分ぐらいのコース作って歩いてますよ^^
結構気持ちいいでーす(^O^)
自分もオナカ周りに怠惰の結晶、浮き輪が出来つつありますｗ
頑張ってしぼませます・・・ｏｒｚ
ママも、仕事場まで歩いて15分ぐらいだから
頑張ろうって思うんだけど、帰りに買い物をして帰ることを考えると
ついつい、自転車になってしまいます＾＾；
でも、ようやく涼しくなりそうなので、頑張って歩こうかな～
メタボも気になるしね(｡♋ฺ‸♋ฺ｡ ）
そこまでやらなくてもいいと思うけど＾＾；
昨夜は近くのスポーツ公園で１００ｍダッシュ１０本やって爆睡筋肉痛ｗｗｗ