運動！運動！
- カテゴリ：日記
- 2010/09/22 21:18:57
今日も暑かった～
日差しが強いし～＞＜
久々にボクササイズ行ってきました。
夏休み中は、子供いるし行けなくて、学校始まってからも、
水曜が帰りが早くて行かれなかったの(Ｔ＿Ｔ）
いやいや～汗かきました～
久しぶりだったから酸欠？っていうかクラクラしたよ＾＾；
いい運動でした＾＾
帰りの締めはマッサージチェアで極楽♪極楽♪
そして友達とおしゃべり～
そこでお茶とかしたら意味ないからね
手持ちのペットボトルでお茶しました！
今日はギターのレッスンはお休みだったので
光一さんのＤＶＤ観ながら踊ってました＾＾
そうだね＾＾
体動かすにはいいよね！
食欲の秋よりスポーツの秋でありたい＾＾；
冬眠ｗｗｗ
＞ChaChaさん
すごい同じ美容室に行ったんだね！
手に渡ってるといいよね～＾＾
きっと観てくれてるよ！！
しかし・・・600本はすごいね～＾＾；
＞ももすけさん
こうゆう運動の汗はじと～っとした汗じゃないから
気持ちいいですよね＾＾
＞マダイさん
エライ～？照れるな～r(^ω^*)))ﾃﾚﾏｽﾅ
本気で痩せないとまずいので
意志は固く！ねっ！＾＾；
＞reomaさん
わーい ほめられた＾＾
夏に夏痩せしなかったので・・・逆に夏太りしちゃったので・・・
本気なんです＾＾；
＞斎さん
スポーツの秋だね！
食欲の秋でもあるのだ＾＾；
＞ちゃいろやさん
油断大敵ですぞ！！
私はその健康診断が来月に迫ってるのです～＞＜
まだまだ本気でスポオツを始めなくてもよさそうです
と、いうことになってます。
本日の京都は雨が降ったりやんだりで肌寒い位でした；；
これから運動には気持ちいい季節になりますね（＾＾）
お茶しなかったのがえらいぞ！ｗ
自ら運動を意識するなんて、尊敬ィ～～～
昔、友達と仕事帰りに水泳に通ったけど、
目的は単純で、終わった後のお茶会。
そこで甘い物や甘い飲み物。。。使ったエネルギーを元に戻してましたっけ＾＾；
体を動かすと、疲れていても すっきり元気になりますよね。
きもちいいから好きです
マイケルのダンスシーンのビデオが欲しいと
おっしゃってたと聞き、６００本位あるので、ダンスシーンだけを編集して
ウソかホントか判らないまま、ビデオを預けてきた事がありました。
ピカちゃんのダンスは指先、足の先まで神経が行き届いていて綺麗ですネ
今日までは汗だくだったけど(ﾟｰﾟ;
と、同時に冬眠の為にたくさん食わねばｗ