Nicotto Town


龍馬の手紙


朝サラダに、ドレッシングはオリーブ油

Ranieriのエクストラバージンオイル
ボクの町にカルディがあるんだ
フルーティだし、健康にいい^^
レタス、ミニトマト、ブロッコリー、ピーマン・・バナナ
朝食は、午前中の活力のために必ですよ♪♪
龍馬

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2010/10/17 11:26
そうそう、昔々、高校生の時、ちゃんと、あさ、ひる、よる、
きちんと、頂いて、10キロ、やせました。。。すごーい、太ってったってこと^^;

ダイエット、流行ってたけど、わたしは、間食、やめただけでした(^-^)//
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2010/10/17 10:51
みぃさんへ<もちろん、バナナにはドレッシングかけません^^
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2010/10/17 10:45
おはようございます。

いっぱい食べてらっしゃいますね。
健康的でうらやましいです。
バナナもサラダの材料ですか???
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2010/10/17 10:19
ティンさんへ<朝食をぬかさないと、かえってダイエットにもいいといいますよね^^
コスモスさんへ<なんとか頑張って朝食とって下さい・・なんて栄養士みたいだなぁ(*^^*)
かずみんさんへ<すごく活躍しているんですね。カルディは先日朝日新聞be面に
大きく取り上げられました。今は、ハロウィン風な仕掛けが店内にあります♪♪
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2010/10/17 09:42
私の家にも Ranieriのエクストラバージンオイル あります
サラダの他にパスタ、肉や魚を焼いたり大活躍です
カルディって、行くとワクワクするお店ですね^^
あそこは、いつもコーヒーの試飲してますけど
いつも「砂糖、ミルク抜きで」って言えなくて・・・^^;
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2010/10/16 20:20
健康的な食生活! すばらしいです♪ 朝食をバランスよくとると、その日は一日調子がいいですね。ということは、あと30分早く起きなくてはいけない? 朝が弱い私にはちょっときびしいですが、がんばります☆
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2010/10/16 15:12
お題が、龍馬さんの得意分野でしたね!(^-^)//
はい、ブレックファースト、ちゃんと、してます!!
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2010/10/16 14:16
って、今頃気づきました。
『お題』だった~~!!
そうか、レシピだ。
急いで書かねば・・・レ・・・レシピ・・・・・・う~~ん・・・
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2010/10/16 13:44
ガーコさんへ<メモしていだだくほどでは・・(*^^*)
スクラロースさんへ<ボクはスィーツ好きですから。
でも、バナナは体にいいといいますよ^^
sahoさんへ<ありがとう。うーん、菓子パン・・おいしいですよね^^。
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2010/10/16 13:31
おお、なんと健康的な!

私は「 朝は糖分 」と勝手に決定して、菓子パン・惣菜パン食べてます。
新製品・・・つい、カゴに入れるんですよ~~~~♪
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2010/10/16 12:33
 まさかwww 
  バナナも入れるのかw
  健康的だね^^
  
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2010/10/16 11:57
( ..)φメモメモ



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