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復活できそうだった胃腸炎。 おかゆをやめたらまた胃痛。 だめだしばらくはおかゆダイエットだな。 御飯がおかゆでちからがでな～い。（アンパンマン風にコール！！！）
142149島
そうそう、それに、家族がおいしそうに食べてる横で、我慢するなんて、かなりの無理があります＾＾；
健康を保ちながら、自分のベスト体重に近づけられるといいですね～♪
身長は162.5センチなんですが・・・・
体重が・・・
デスクワークが増えてから仕事の量が減るのに反比例して
増えてしまいました。身体にまだ栄養がついているようなんです。
これでも一回MAXいっちゃって、
おからクッキーダイエットやって3キロ落としたんですけどね。
つづけるのはさすがにやめました。
クッキーおいしいけど固いんです。
リバウンドはしなかったけどね。主人とであったのがあと－10キロの体重。
旦那のダイエットも進めなきゃいけないのでまず自分からってことになりそうです。
でも、家族の普通食作りながら自分だけおかゆってきついもんね。
早く栄養のあるものを食べられますように！
当座の目標は－3キロだったけど
最終目標－10キロなので 実はちょうどいいかも ；；
おかゆダイエット・・・してみようかしら？？