Nicotto Town


大切なあなたと私の♥掛け橋♥


食欲の秋に食べたいもの?


今回のブログテーマなので、書き始めて見ます・・・・・・が・・・・・
ふぅ~~~むぅ~~~~・・・・・・・

確かに、急激に寒くなったので、体が熱を欲っしています。
体の欲求に任せて、熱(食べ物ね) を補給していたら・・・・・

知らない間に、体重は2Kg増え・・・・・
体つきも、ぽっちゃり???(;^ω^) してきた感が・・・・・・
や!やばいぞ! やばいぞ!

アイスダンスをしている関係上、
体のあちこちをパートナーや コーチに触れらます。
(あ、なんか、やらしい表現やなぁ・・・でも、そんなんじゃぁ ありませんよ!(((;゚д゚))))

ウエスト、背中、お腹、二の腕・・・・・・・・
体重を支えるために伸ばした手が、にゅにゅにゅーーーーーっと
お肉に食い込んでいくと・・・・・・ 
・・・・・考えたくない・・・・・・

やっぱり・・・・ダイエットしなくっちゃぁねぇ

って!ブログテーマから 話がそれている!?(*`ロ´ノ)ノ


そ、そうね・・・・
秋は、体に熱を蓄えるために、やたらとお腹がすきます(;^ω^)
鍋物 いいですねぇ。

唐辛子や、キムチや、タバスコをたっぷり使うのも、
特に、この時期のMy ブームです!

く、苦し紛れ (゚∀゚ ;)タラー

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2010/11/08 22:13
伝言板が空いてなかったので(^^ゞ

明日12時:レア魚【ヒツジ校長の写真】は魔法の食器でマグカップ◆13時:青ガチャ第21弾はクリスマス
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2010/11/08 22:08
りんさん、こんばんはっ。
伝言板埋まってたので、今日は此方にお邪魔ですv
・・・バラエティーセットとは一体?
パンが色んな種類詰まった、お得なセットなのかしら?

秋は、ほんと食が進みますよね~。
ご飯だけでも美味しく食べれてしまう!
鍋も美味しい季節です・・・v
でも辛いものは苦手なので、キムチ鍋くらいまでですかね、食べれるのは。
キムチ鍋はなかなかお気に入りです♪
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2010/11/06 00:30
キムチ鍋!きりたんぽ鍋!
やっぱり鍋は最高ですよね♪

お野菜たくさん取れてダイエットにも効果的ですよ^^
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2010/11/05 21:38
お鍋よいですね~(o^―^o)
アンコウ鍋好きだなぁ・・・

私もね・・・
実は昨年からずいぶん二の腕が・・・
ぷよぷよという表現があちこちに・・・
運動しないといけないんだけど毎日お疲れだしね~(言いわけww)
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2010/11/04 20:25
運動をすれば自然と体重が減るのでは?(^-^;Aフキフキ
と普通に考えますが、実際都合よく体重が減ってくれないんですよねぇ~(>_<)/
体を内側が温め汗をかいてみる!っていうのは良いかもしれないですね♪
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2010/11/04 18:12
ユンジェさん

おお!すぐ使える乾燥生姜は 寒い時期重宝しそうだね!
私は、よく飲み物として、蜂蜜生姜紅茶を作るんだけど、
乾燥生姜、使えそう!!
ぜひ 作ってみる! ありがとねー❤
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2010/11/04 18:10
ちろるちゃん

私もまだ、タジン鍋持ってないよぉ!
どうなんだろね! 鍋の作り方は、普通の同じなのかな????
あ、水分は野菜本来の水分だけを使うんだっけΣ(・Д・)カッ!?
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2010/11/04 18:09
ベリンさん

いやいや、結構骨太でがっしり体系なんです(;^ω^)
2~3kgは、すぐ変わります(´゚∀゚`;)

お鍋は野菜が沢山取れて、いいですよね。
体もあったまるし、夕食に作ることが多いです。(簡単だしw)
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2010/11/04 12:50
↓追加 生姜は  よーーーーーーく 洗って 皮付きのままでね 皮剥いてはダメですよ
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2010/11/04 12:48
最近 乾燥生姜に はまってます  普通の生姜より ポカポカ感は倍あるそうで
私の場合 体をあまり動かさないので なるべく コレを 温かい飲み物に入れて飲んでます♪

きっと りんさんなら 飲んで体動かしたら 脂肪燃焼間違いないでしょうね(*'ー'*)
自宅でも 簡単に作れますから 試してみてね

生姜を 薄くスライスして 電子レンジ 600wで 5~6分 ラップ無しで温め からから ぱりぱりに乾燥!
それをつぶして 粉に 

めんどくさいなら 乾燥生姜 粉末で 売ってますから探して見て下さい
温かい物なら 何でも 入れてOKですよ
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2010/11/04 12:06
鍋ね~~~^^
今年は、タジン鍋を買ってみようと思ってます^^(今更ww)
鍋じゃないけど・・・モツの煮込み食べたくなってきたぁ。。。
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2010/11/04 11:18
鍋は、お野菜たっぷり取れるし、
カロリーも抑えられるし、
体もあったまるし、サイコーだよね^^

きっと、すごくスリムな体型なんでしょうから、
2キロって大きいんでしょうね~
私なんか、全く誤差の範囲内ですけど…^^;
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2010/11/04 09:22
アクアちゃん

一号コメありがとう❤

いやぁ~
滑ると 汗だくになるので、
体はかなり動かしてるはずなのよ・・・・たぶん・・・・

しかぁ~し! 
それ以上に食べてるってことよねぇ~ 
((´∀`*))ヶラヶラ
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2010/11/04 09:09
ダイエットといえばウォーキングですが・・・
お忙しいから無理でしょうか?^^;

誘惑=美味しいものが多すぎます(;´Д⊂)




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