コラーゲン
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/11/11 00:31:29
粉抹コラーゲンを貰いました。
バイト先のスープに入れている物なのですが、消費期限が過ぎたものは商品に使えません。
で、欲しい人が貰う。という形だったのですが、そんなん欲しい人もなく、ちょっとだけ缶に入れて貰ってきました☆
コラーゲンの多量摂取は、自らコラーゲンを作る力をなくすので、ほんと少しずつの摂取が良いそうです。
友達に聞きました。
なので、今日はちょっとだけお茶に混ぜました。
捨てちゃうの勿体ないし、だからといって自分で作れなくなっても困るし、ちょっとだけね。
明日の朝、ピッチピチのお肌になってると思います（＾＾）
で、お稽古であの人に会うんだ♪
コラーゲンとして採って他の栄養になるのだと思えば……f＾＾；
勿体ないので、最後まで使い切ります☆
でも、もともとタンパク質ですから、肉や魚や豆腐などを食べてるのと同じらしいです。
体内に摂取されてもアミノ酸に分解され、結局は体の中ではコラーゲンではなくなるという･･･
ショック！
でも、気持ちの問題なので（笑）、続けてます。
体に良いからって、なんでも採りすぎはダメですよ。多分ｆ＾＾；
過ぎてはいけない。
勉強のしすぎもいけない。
過ぎて良いのは努力だけですね☆
少しはあるんだと思います。
だって、世の中の女性がコラーゲンコラーゲン言ってるし、そういうサプリもあるしｆ＾＾；
…じゃなかったら、コラーゲンにされた豚さんかわいそうだもの（；_；）
多量摂取は、かえって良くないんですね！
私も最近軟骨が磨り減るとか、いろいろ聞くので酷くならないうちから摂っておかねばと、買って飲み始めたばかりです。
毎日飲んでなかったんですけど、かえってそれでよかったのかなぁ～＾＾
何事も、過ぎてはいけないということでしょうか？