残業でくたくただったので3キロ走w
- カテゴリ:日記
- 2010/11/12 11:30:31
今日は残業で身も心も疲れ切っていたのでランニングのほうもだいぶ控えての
トレーニングとなりました。正直、今日休みにしても問題ないかなと思ったけど
継続は力なりという言葉もあり頑張りましたwただやはり相当体が疲れて
いたので3キロにしてみましたw
3キロ走
1キロ 5分35秒 2キロ 5分21秒 3キロ 5分05秒 総合 16分03秒
今日は残業で身も心も疲れ切っていたのでランニングのほうもだいぶ控えての
トレーニングとなりました。正直、今日休みにしても問題ないかなと思ったけど
継続は力なりという言葉もあり頑張りましたwただやはり相当体が疲れて
いたので3キロにしてみましたw
3キロ走
1キロ 5分35秒 2キロ 5分21秒 3キロ 5分05秒 総合 16分03秒