70日目 大切な・・・
- カテゴリ：日記
- 2010/11/12 21:19:54
友達が入院してしまいました（＞＜）
友達が入院してから、自分も気をつけなきゃ、と食事を気にするようになりました。
好きなもの、よりも、身体によいもの、を食べないと・・・。
（こういうことを気にすることじたい、歳の証拠みたいだけど（＾＾；））
・・・というわけで、今日の夕食は、
ごはん、納豆、ほうれんそうの胡麻和え、レンコン煮、でした。
身体にい～♡
でも、お昼にカップラーメン食べちゃった（＞＜）
プラスマイナスゼロ、かなｘｘｘ
すごい健康そうな食事ですねｗｗ
私は健康食苦手ですｍｍ
大変ですね。
看病疲れしないように、気をつけて下さいね。
あと 雑穀米に替え コンブとひじき が入ると完璧です♪