今年の風邪で気づいたこと（喉痛い、眠い、腰痛）
- カテゴリ：日記
- 2010/11/15 00:26:41
■■■■ とにかく気道（鼻→喉→気管支）が痛む
ので肺炎まで行かない様に気をつけましょう。
気道が炎症を起こせば当然、酸欠になりますので、頭ボーです。
■ 不注意なミスによる大きな怪我に注意しましょう。
長引きます。それを前提に焦らず治しましょう。焦るとさらに長引きます。
■■ 長引くとお腹もやられます。
エアコンをつけたまま寝ると乾燥してやられるようです。
■ タイマーを上手に使いましょう。
■■ 加湿器は効果的です。
■ マスクも効果があります。
■ リンゴ酢をホットで飲むと症状が和らぎました。
■■■■ 湯冷めは最悪です。
熱くても早めに服を着ましょう。
■■■ ほぼ間違いなく関節痛や筋肉痛、腰痛、肩の張りがあります。
そのように考えてみると、今年の風邪は、菌が体の深くに侵入し、宿主を少しずつ痛めながらも激症に至らせないという、
■■ 賢い種類と思われます。
こういう賢い菌は、薬にもなかなか負けずに凹んでは出てくるので、完治するのに2週間～2カ月くらいかかるようです。
薬を援用して、体力、栄養、休養で治すという
■ 意識的なスタンスが必要な風邪のようです。
■■ 努めて笑顔でいられるような、前向きな人間関係や課題作りが、免疫力を高めて、賢い風邪君に勝つための、最良の方法のような気がします☆
今回の風邪は、菌の特質を理解し、治すという意識が肝要だと感じました。
ロキソニンで改善されるというネット上の情報もありますが、確認はしていません。
大変だったです～（Ｔ△Ｔ）
やっといま、鼻声が治ってきたかなｗｗ✿*
車の中で、歌を思いっきりうたえるようになりたいな～(´▽｀*)♪♪❤
ひくむさんも、あせらずに、必ず治るので、無理しないようにしていってください！o(^▽^)o*
お互い元気にニコでお会いするためにも気をつけたいですね…✽
どうぞお大事になさって下さい
りんご酢をホットで…暖まりそうです
私の咳もなかなか止まらないし、お友達も嘔吐やら下したりで大変です。
ロキソニン…知ってるなあ、なんかでもらった薬です。お家にあったかも(*´-ω・)?
あ！夏風邪この前ひいたなぁー
あんまり風邪ひかない・・・
関節が痛むって相当滅が出たんでしょ
きつかったですね
大丈夫ですか
また ぶり返さないように
気をつけてくださいね
(#^.^#)
風邪の方たち みんなガラガラ声だったり 声が出なかったりしています