このままいけば・・・
- カテゴリ：日記
- 2010/12/01 22:51:37
まだ腸に刺激がないように、お粥かうどんが主食です。
油を使わない、野菜を炊いたのなど、あっさりしたおかず。
ヘルシーで量も少ないので、体重減ってきてます。
このまま痩せたらいいな～
今月は健診があるのだ！
毎年まにあわず、増えてるので、
今年は期待できるかも？
体曲げてもお腹がじゃまにならないよ～❤
今度こそがんばろう！！
クルミ
まだ腸に刺激がないように、お粥かうどんが主食です。
油を使わない、野菜を炊いたのなど、あっさりしたおかず。
ヘルシーで量も少ないので、体重減ってきてます。
このまま痩せたらいいな～
今月は健診があるのだ！
毎年まにあわず、増えてるので、
今年は期待できるかも？
体曲げてもお腹がじゃまにならないよ～❤
今度こそがんばろう！！
またお褒め頂きありがとうございます
まだ調子悪いですか。。。
もしかして十二指腸の炎症です？
私もその病気をした事がありますが
同じような食事をしてました
お豆腐もいいですよ
身体が冷えるのが一番いけないので温めて下さい
お大事にね
これをきっかけに、維持してみましょう^^
入院＆検査で大変だったんですね。
お大事に。