・・・・・一昨日の続き
家電屋さんでオマケにシリコーンスチーマー（電子レンジ蒸し器）を貰ったので早速使ってみた

予定
市販の”トマト鍋スープ”＋冷凍してあるハンバーグ＋スチーマーで蒸した野菜を入れ煮込む

キャベツの葉３枚、玉ねぎ二分の一、しめじ半パック、人参（少）１本
野菜は水洗いをする（この水分を利用するのかな？）
キャベツは一口大（あいまいだな）
玉ねぎは５ｍｍ幅に切断
しめじは岩付き（？）を取りバラバラにする
人参は５ｍｍの棒状にする（定規は使わなくても可）

あとはスチーマーにいれ、レンジで６００Ｗ、６．５ＭＩＮの電磁波振動を与えるだけ

簡単じゃのう、ビール１缶（３５０）飲み終える前に出来た　早い

野菜は干乾びてはいなかった（ちょっと心配した）、色も形（フニャリになってた）もそのまま
まず　そのまま食べてみた
旨い、やや甘く、野菜の味がそのまま出た感じ、そのままで充分”美味しい”
マヨ、もドレッシングもいらない、塩少々でＯＫかな？　勿論”生”より良い　で　ヘルシー!!

これは野菜の善し悪しがモロに出そう、＊＊産、収穫時期にも注意せねば（・・・めんどいナ）
・・
で予定の”トマト煮込みハンバーグ”を作ってみた　所要時間　30分（段取りが良いのだ）
・
（私）旨いっ
・
（親）沈黙
・・・・・美味しいから作ってみて、味覚音痴の私が”自信”をもってお奨めします

・・・・・　　本当ですよ　だって不味くなる要素　”　ゼロ　”　でしょう？
ついでに、サワークリーム加えたら、ハヤシライスのソースみたいになりました