Nicotto Town


ひろっちゃん


スポーツジム

ジムに行ってから太った。なんでやろ。もっと有酸素運動が必要かな

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2011/01/09 09:50
以前私も通ってましたが、トレーナーの人に「筋肉が付く事で一旦体重は増えますよ」と言われました。
筋肉が適度に付くと燃焼しやすい体になって、そこからまた減っていくんだとか。
それでじゃないですかね~?



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