筋肉痛です
- カテゴリ：日記
- 2011/02/11 23:29:51
今日は
スポーツクラブでほぼ一日をすごしてしまった
ストレッチ中心のプログラムで
伸ばして縮めて
きつい～
すっきり！のはずが・・・・・
筋肉痛です
明日は仕事なのに
やばいです(~_~;)
日頃 動き回っているから
楽勝と思っていたけど
甘かった・・・・(~_~;)
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スポーツクラブでほぼ一日をすごしてしまった
ストレッチ中心のプログラムで
伸ばして縮めて
きつい～
すっきり！のはずが・・・・・
筋肉痛です
明日は仕事なのに
やばいです(~_~;)
日頃 動き回っているから
楽勝と思っていたけど
甘かった・・・・(~_~;)
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あたしもお金があったら行きたいよ～＾＾；
・・・と お風呂でひたすらマッサージする・・・
き、筋肉痛。。。私だったらそもそもスポーツクラブに行きませんｗｗｗ
私も頑張ってみようかなぁ…（笑）
一日はすごいですねｗ
私も来週あたりから、眠るために運動しようと思ってますｗｗｗ