つーちゃんのブログからのコピーだけど
載せときます

皆もコピペしてください★!(｀・ω・´)

↓


【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(必須)



「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。


その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。




※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。





【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。


●無料公衆電話のかけ方。

・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。


【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。


★避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、
トイレも二人以上でいくように
してください。


★赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも
何でもいいので、クッションに
なるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて
死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。


★電話の使用は極力避けてください！　
非常の為の１１９番や１１０番が
かかりづらくなっています。　
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番
またはツイッターなどの
ネットの利用でお願いします。

★地震が起こったら、
必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は水道が止まる前に
お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は
ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から
皆さんに伝えます。


★ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで
大爆発が起こります。


★足元数十センチの津波でも
足をすくわれ一気に沖合まで流されます。

絶対に見物などには
行かないようにしてください。


★車のトランクにタイヤ交換用の
ジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を
救助する場合、かなり重要に
なってきますので、提供をお願いします。


★避難する時は、雑誌を頭に載せて
タオルやシャツで包むだけでも
簡易ヘルメットになります。
おなじように足に巻けば、
履物になります。



★はゆまちちゃんのブログより。
それ以外はつーちゃんのブログからのコピペです。

つーちゃんのブログに詳しく
↓
http://ameblo.jp/ameblo-tsubasa/


世界中ニュースになってる今回の地震。
平和になれいっ

ミスチルコンサート中止になったかぁ…

おかりえイベントはやるらしい。
募金箱も設置するらしい(｀・ω・´)