やってみたいこと？
- カテゴリ：人生
- 2011/04/02 18:47:30
ブログ広場のお題ですが・・
お題もいいですが、このお部屋アイテムは何？？
鉄アレイ？？なんだかわからないものです。
やってみたいこと、それはズバリ痩せてスマートになって
スリムなお洋服着てみたい！！
火曜日は体操教室、金曜日はグランドゴルフと
運動がんばってはみましたが
さっぱり痩せません！それ以上に食べているのか？？
やっぱり・・
でもマネキンが着ているステキな服を着てみたい～～
こんなブログで鉄アレイ？？？
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フルマラソンを２回走っても、脂肪は数グラムしか燃焼しません。
むしろ、基礎代謝量を高める食事や睡眠の質を高める工夫と、
ストレスを溜めない生活が重要です。
痩せたいけど・・・
食欲に勝てません(T_T)
しかも、最近公私ともにストレスが多くて、やけ食い気味です。
使わないときは空にしておけば、軽いので持ち運びが楽、
うっかり足をぶつけても怪我をしないで済むのです。＾＾