ダイエット・・・・・・・・
- カテゴリ：日記
- 2011/04/30 10:44:16
一週間で３キロ増えて・・・・１っ週間で２キロ減らした！
増えるのは簡単でも！減らすのって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・異常な努力がいるのね～。
後！１キロの壁は厚い！！
このＧＷ中に後１キロ頑張ろう～★
ほぼ・・・コイン稼ぎ？
一週間で３キロ増えて・・・・１っ週間で２キロ減らした！
増えるのは簡単でも！減らすのって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・異常な努力がいるのね～。
後！１キロの壁は厚い！！
このＧＷ中に後１キロ頑張ろう～★
やっぱり、新生児！味噌３つ！牛乳パック３個って、こわいです。体重かった。（＋＋；；
後１キロに・・・・・・根性が少しなえています。
のこり1キロは、順調に減っていますか?
健康体重を維持してくださいね。
コメありがとう～そうなんです！増えすぎると体重落とすのもそうとう大変なので、早めに対処を！！
そうだよね＾＾
私もちょいと減らしたいな～
がんばるぞ＝（＞＜）
成長期には必要ないから良いよね～もう、基礎代謝が・・・・・無いから水飲んでも太るお年頃かしら？？
今回は前回の夏のようにいきなり太った！原因は解かっているけど・・・・（生＠不順でピ＠を飲んだので一ヶ月イライラも食欲も落ちず・・・・最近ジーパンきつい！叉ずれ犬の散歩で走れない！）
不都合が続いてやっと、「太った」のに気づいた！
で、ダラダラ「痩せたい」と思っても中々やせられないので今回も短期集中で！！今は、０カロリーの商品も多いからね。こんにゃくゼリーとか！！後は間食を最低限に全体量を最低限に落としました。
断食よりも早く早く苦しまずにやせれます・・・・でも！ダイエット３日が山場ですわね！！今は胃もなれて今週中に１キロ痩せれば終了ですｗｗ＾＾ｂなんて、旨くいくかしら？
応援してますね(＠＾▽＾＠)
減らすのは私も苦労してます。
震災後は外出しなくなったのでもうすごいことになってます＞＜
お互いがんばろう！