限界･･･?
- カテゴリ：日記
- 2011/05/01 02:01:52
5月の大会に向けて、体重を減らすようにダイエット中。
(手作り弁当もその一環。)
で、4月末ということで体重計へ・・・。
げっ!! 増えてる･･･けど・・・。
体重が 59.8kg まで増えてる。
しかし、体脂肪率が 6.7% になっている。
ということは、これから先、脂肪を減らすことは絶望的?
体重減らすために筋肉落としちゃったら意味ないし。
まぁ、仕事があるとはいえ、時間はルーズだし、
連休中は、走り込みたいです。
コタロウ
食事制限チックなことをしつつ、他方で今は炭水化物を多めに摂ってエネルギーの蓄積を図っていますw
ちなみに、身長は170よりチョット高めですよ(普通ならやせすぎですねw)
ラムボール、いいでしょ? 元町か横浜(駅)かでしか、入手できませんよ、あれ。
身長は??
コタロウさんなら大丈夫ですよ^^
アスリートですからねww
でも、美食家としては、食事制限つらいかな??
大会まで頑張ってください^^
ラムボールは、お酒苦手な私でもGOOD!!!!でした^^
おいしかったです♥
お値段にちょっとビックリ!! でしたが…^^;
まっ!!ゴディバのチョコよりは、安いか～
食事制限しつつトレーニングしていたらこうなりました。減り始めると加速度的に減っちゃいます。
私も少しは減らさないとと思ってます＾＾；
料理は実はよくやります。でも、雑な料理ですよ。お弁当も、サンドイッチモドキです。
>mi-tanさん
走りこみができるときに頑張ってます。ケガするとできないので。ケガだけが心配です。
>みいにゃん
走っているおかげかな? 風邪はひいても大したこと無いです。水にも、浮きますよw
私の半分以下じゃないですか！！
手作りのお弁当！！
なんか、コタロウさんは料理上手なｲﾒｰｼﾞがあります(｀・ω・)
あそこのお店の味をまねしてみようとかやってそうです(*´艸｀)
やはり走り込みことが一番？？
お弁当作っているなんて、凄い！！
私はスポーツはやらないけど、山に行くのに体重は増やせないの。
だから体脂肪と体重チェックしてます。
でも、甘いものの誘惑には勝てないんです。
そんなものなんですかね・・・・いやあ、スポーツ選手
ですね・・・ん～～そんな体はみたことがないぞ～～～
体重も落とさなくていいでしょ～～筋肉の方が重いんだし～
寒くない？？風邪ひかない？？水に浮く？？？
まあ、私女性だし～脂肪も必要＾＾ってことで・・・・
というか筋肉つけたい・・┬|ω･｀)ｼｮﾎﾞーﾝ