夜食は危険・・・
- カテゴリ：レシピ
- 2011/05/05 07:11:38
朝が一番太りにくいと言いますね
夜食は危険です・・・
自分は腹が減ったらもやしでごまかす生活です
ボリュームあるし安いしカロリー無いに等しいし繊維たっぷりです
どうしても夜食が欲しいなら、よく噛まないと食べられないものがおすすめです
噛んでるうちに満たされます
メモとか
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夜食は危険です・・・
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