今週のお題「オススメの夜食」
- カテゴリ：レシピ
- 2011/05/07 17:45:48
お夜食は基本的にお勧めしませんが
お腹が空いたら ついつい食べますね；
お勧めするような食事も無いので困ります；
私の場合はお夜食は何時の物がお夜食かしら？；
夜ごはんを基本的には食べずに
皆の分を用意して 間もなく私だけ寝ます。
夜22時30分頃起きて PCをチェックし
23時ごろ軽く食事をして 栄養ドリンクも飲み
お風呂に入るなどして身支度を整えて出勤。
24時からお仕事です。
平日なら朝の4時ごろ帰宅。金土は6時過ぎです。
お腹が空いて 又も軽くお食事し 軽く2度寝。
6時ごろから 皆を起こすなどバタバタしてまた食べて；
なので6時ごろ帰る日は 2度寝しません。
昼12時には 普通に食べてます。
その間何度かおやつをつまんでますねーー；
PCをしているとついつい手が伸びます＞＜
こうしてチェックしてみたら
仕事から帰ってすぐの食事は 完全に余計でしたね；
これを我慢したら 少しは痩せたりするかな＾＾
で・・いつが夜食になるんだろう；↑これか？；
こんにちは＾＾
家もカレーにして 朝もカレーを食べました＾＾
お休みだったし あまり寝てなかったので 沢山寝て
夜食も食べ無かったので良かったです＾＾
じじ太郎 さん＞＞
こんにちは＾＾
気にせずどんどん食べても良いような歳じゃないのが残念です＾＾；
ふかりあか さん＞＞
こんにちは＾＾
夜食を食べてしまうとそうなりますね＾＾；
私も気を付けないとメタボになってしまいますね；
まだ 少しでも痩せたいと言う乙女心があるうちに対策を打たないと＾＾；
ずんずん さん＞＞
こんにちは＾＾
ついついニコッとしている間が長くなり その間口寂しくなり・・・＾＾；
確かにこれを辞めればね；それに一食分も少なめだったりするから持たないんでしょうね；
おやつをつまみながら・・・(汗)
これを止めれば、確実に痩せるでしょうが、我慢できません(汗×２)
一日4食
当然ながらメタボが
気になるでし
お腹がでてきて
ウエストがもろにきついだす＞＜；；；
気にせず ドンドン食べましょう
夜食は軽めがいいですよ。鍋焼きうどん、良く母が作ってくれました。
今日は母の日。ゆっくりしてください。