Nicotto Town

おすすめの夜食は・・・

  • カテゴリ：レシピ
  • 2011/05/07 23:45:53

夜食はダイエットの敵だぁぁぁぁ！

って訳で

おすすめは
「空腹を感じる前にさっさと寝る！」


でもやっぱ起きてると小腹が空くよね＾＾；

  • 　
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2011/05/10 00:15
まさやんさん

空腹もピークを過ぎれば我慢出来そうですが、つい食べちゃいますよね＾＾；
お茶漬けも軽～くのつもりが「ガツガツ」食べてしまったりしちゃいます・・・（汗
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2011/05/09 01:22
今もおなかが空いてます。＾＾；

食べるのなら”お茶漬け”をかるーくくらいの方が
ええのかもしれませんね。

ま、食べずに寝るのがいいってのは言うまでもありませんけど。＾＾；
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2011/05/09 00:05
のんのんさん

カジる程度なら・・・多分大丈夫かと＾＾；
でも一口カジるだけで満足出来るかな？（笑
わたしならそのまま全部食べちゃってから寝ちゃいます＞＜；

かと言って夜な夜なキャベツなどモシャモシャカジるのも何だか・・・。

うぅぅ・・・

目標値までの減量の道は険しいです＞＜；
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2011/05/09 00:01
ウィルさん


ウエハースは一口食べると止まらなくなります＾＾；
う～、想像したら食べたくなってきたですぅ・・・＠＠；
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2011/05/08 23:59
ちなさん

早寝は絶対無理です＞＜；
いつも今位の時間から徐々に空腹感が襲って来ますね。
てか、既に腹の虫が鳴く寸前ですけど＾＾；

って！

ダイエット中におやつはダメじゃないですか～（笑
その一口が明日には二口になり。。。
でも今日の暑さって絶対アイスが欲しくなりますよね＾＾；
実はわたしも日中にアイスを食べちゃいました＞＜；
アバター
2011/05/08 22:20
そそ、早寝が一番いいんですよね～。
でも、お腹が空きすぎると、ホント眠れない。
随分昔の話だけど、お腹が空きすぎて耐えられなくて、
パンをかじって寝ました。（笑）
睡眠に支障きたすのなら、食べてもいいよね？（爆）
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2011/05/08 16:37
ウエハースを用意しておいて　ちょっとだけ食べる様にすると　とりあえず　カロリーなしに
空腹感は対応出来ますよ
アバター
2011/05/08 14:30
空腹を感じる前に寝ることが出来ますかー？（笑）

私もダイエット中ですが、今日は休日と言う事でおやつを摂取しております。
だらだらネットしながらアイスを食べてます（笑）

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