ラジオ体操
- カテゴリ：日記
- 2011/05/12 16:33:09
体育でラジオ体操をしました。
先生が言うには『ラジオ体操をする学校は減ってきて、今はストレッチが重視されてる。けど、ラジオ体操もストレッチと同じ効果がある。そして女子、ダイエットにも効果的だぞ』だそうです。
真剣にやってみると結構汗かきました。
このダイエットならやれる！と思って実践中です。
やってみると結構楽しいですよぉ(*^_^*)
日常の通信
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体育でラジオ体操をしました。
先生が言うには『ラジオ体操をする学校は減ってきて、今はストレッチが重視されてる。けど、ラジオ体操もストレッチと同じ効果がある。そして女子、ダイエットにも効果的だぞ』だそうです。
真剣にやってみると結構汗かきました。
このダイエットならやれる！と思って実践中です。
やってみると結構楽しいですよぉ(*^_^*)
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