まごはやさしい
- カテゴリ：日記
- 2011/05/21 19:07:09
○ ま 豆
○ ご ごま
○ は わかめ（海藻）
○ や 野菜
○ さ さかな
○ し しいたけ（きのこ類）
○ い いも
みなさん、栄養のあるものバランスよくとって健康管理してね。
takeru
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○ ご ごま
○ は わかめ（海藻）
○ や 野菜
○ さ さかな
○ し しいたけ（きのこ類）
○ い いも
みなさん、栄養のあるものバランスよくとって健康管理してね。
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「まごはやさしい」
なかなか健康的な食材です。
「まごはやさしい」の入った炊き込みご飯のレシピを紹介していたらしく
会社の上司が作ってきてくれました。
優しい味でおいしかったです
takeruも体調崩さないようにね♪
忘れていました！
これからの季節、体調管理が大事ですね♪
おぼえておこ～＾＾
覚えやすいな～。
やっぱ色々な食材を摂らないとダメなんだよね。
目標は1日30品目って言うもんね。
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ