これしかないっ!!
- カテゴリ:日記
- 2011/06/22 23:09:26
減量のお話です。
昨年10月にタバコをやめて以来
急激に太ってしまって
ヤバヤバです
食事制限も試してみたんですが
イマイチ効果も無くwww
そこで月曜から
お酒の約束が無い夜は
ジムで1km泳いで
晩御飯を抜くことにしますた
まあ1km泳ぐと疲れてしまって
食う気が無くなってしまうんですけどね
とにかく頑張ってみます
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
減量のお話です。
昨年10月にタバコをやめて以来
急激に太ってしまって
ヤバヤバです
食事制限も試してみたんですが
イマイチ効果も無くwww
そこで月曜から
お酒の約束が無い夜は
ジムで1km泳いで
晩御飯を抜くことにしますた
まあ1km泳ぐと疲れてしまって
食う気が無くなってしまうんですけどね
とにかく頑張ってみます
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
頑張ってください
健康ならダイエット?しなくてもよくなくない?^0^/
うち泳げるかなww
まぁ70㌫無理ですbb
今日も部活で泳いできますノノ
太ってきた訳じゃないですけど
とにかくお腹が空くようになりました。
今は体育館のジムに時々かよってシェイプアップメニューをこなしています。
汗だく・・・・・その後は、お腹が空きます。
我慢我慢・・・・・です。
抜くと次の食事を必要以上に吸収しようとするから…
太りやすく…
すごいです~("▽"*)*
しかも、タバコやめるのって大変だと聞くのですが、さすがです!
そんなお方なら、きっとダイエットもうまくいくと思うです(#^.^#)❤*
お野菜とかこんにゃくとか、カロリー低いのだったら夕方食べても影響低いかも❀
それで手羽先・・・・・大丈夫なの??
でもがんばってね♪
(っ`・ω・´)っフレーフレー!!!