ジョギング
- カテゴリ：スポーツ
- 2011/06/23 08:16:51
昨日の夜は2時間弱も走ってしまいました
一番テンションが上がったのが
15歳まで住んでいた町を走ったときで
一番遠いところまで走っていたとき
小雨が降り出し
暑くなってきた身体をいい感じで
クールダウンしてくれました。
超スローペースのため
息はまったく大丈夫で
脚の筋肉痛がちょっとひどいことになっているかも；；
まさまさ さまー
昨日の夜は2時間弱も走ってしまいました
一番テンションが上がったのが
15歳まで住んでいた町を走ったときで
一番遠いところまで走っていたとき
小雨が降り出し
暑くなってきた身体をいい感じで
クールダウンしてくれました。
超スローペースのため
息はまったく大丈夫で
脚の筋肉痛がちょっとひどいことになっているかも；；
がんばって下さい。踏ん張りどころです。
ちなみに私も先日の自転車100分のあと、痛みませんでした。
毎日の自転車通勤のおかげみたいです。
2時間の半分版で＾＾
自分だったら天国まで到達してるかも・・
バレーボールの練習は 飛び飛びなので
その分 筋肉痛が ・・・・(>_<)
後 ２回の予定なので なれた頃には 終了です
でも 汗をかく喜びに目覚めてしまったので
何か 続けられたらと考えています
まさまささんの マラソンも続くといいですね ｐ＾＾ｑ